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大刀阔斧的博客

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日志

 
 

一般人我可不告诉ta  

2015-02-24 16:06:12|  分类: 原创篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    在《幸福》里我说我们“吃得简单、简朴、简易”,还说幸福就是“粗茶淡饭加心宽体胖”。简单、简朴、简易和粗茶淡饭,不等于不讲究养生。不等于不讲究生活质量。
    这是两组概念。
 
 
上好的中药材。关于功效,就不用我说了。那么多帖子转过来转过去,你背也背过了。想弄得更明白,你就去百度。百度上比我明白、比我内行、比我权威多了。
这菜板,也很讲究哦。好好看看,可不要以为这是桌子面。
 
黄芪
  
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党参 
 
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当归 
 
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枸杞 
 
2015年02月24日 - 大刀阔斧 - 大刀阔斧的博客
 
 
上述四样,各一小把。什么克不克的,谁家还有戥子?一小把,可以理解成比上图稍多点。大枣九枚,生姜三片。大火煮开,改小火。10分钟即可。
早中晚各一碗。但晚上这一碗舀出后,要把锅里剩的用大火煮开。
第二天喝的时候加水三碗,再煮开。以此类推。
 
2015年02月24日 - 大刀阔斧 - 大刀阔斧的博客
 
 
喝吧。惠外秀中。看看我,你就知道了。
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